أهم فوائد الجنسنج الصحية
ما هي فوائد الجنسنج الجنسنج من أفضل النباتات الطبية ذات المهام والفوائد الصحية الجمة تم استخدام نبات الجنسنغ منذ القدم في الطب البديل ويدخل أيضاً في العديد من الصناعات الغذائية والدوائيه والوصفات الطبيعية حيثُ يعد من أفضل المصادر الطبيعيه ل…
قراءة المزيدأهم فوائد الليمون الاسود (اللومي)
الليمون الاسود الاستخدامات والفوائد الصحية يعد الليمون من أفضل انواع الفاكهة على الاطلاق خاصة فى فصل الصيف لانه يعمل على ترطيب الجسم ويحمى الجسم من الجفاف ويحافظ على الأنسجة من التلف لاحتوائه على العديد من العناصر والمركبات الهامة،الليمون ا…
قراءة المزيدأهم الفوائد الصحية لتناول بذور الشيا
أهم الخصائص الصحية لتناول بذور الشيا إضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي له فوائد عديدة ؛ في الواقع ، هناك أسطورة تحكي عن محاربي الأزتك الذين يمكنهم إعالة أنفسهم بملعقة واحدة فقط من الشيا يوميًا، قد يكون هذا بسبب أن هذا الطعام الفائق الصغير …
قراءة المزيدأهم فوائد بذور الكينوا الصحية
أهم الفوائد الصحية لبذور الكينوا زراعة الكينوا بدأت مع شعوب الأنديز منذ حوالي 3000 عام واستمرت حتى حضارة الإنكا الأحدث في بيرو حيث اعتبر الإنكا الكينوا من الحبوب المقدسة وأشاروا إليها على أنها "أم جميع الحبوب" كانت الكينوا غير مع…
قراءة المزيدأفضل 6 فوائد ستجعلك تعشق تناول الشاي الأخضر
الفوائد الصحية لتناول الشاى الأخضر يتم زراعة الشاى الأخضر فى المناطق الجبلية ذات الإرتفاعات الشاهقة فى شرق آسيا موطنه الأصلى الصين يتوفر داخل الأسواق والمحلات التجارية يمكنك شرائه على هيئه أ…
قراءة المزيدأفضل 8 توابل خارقة تحارب الالتهابات
أفضل التوابل الخارقة التى تحارب الإلتهابات ليست فقط مجرد نكهة لذيذة يتم إضافتها الى الطعام رغم قوة رائحتها والمذاق الرائع اللذيذ فهيا لايمكن الإستغناء عنها فلا يوجد مذاق للطعام بدونها تم إستخدام التوابل منذ الآف السنين فى وصفات الطب البديل…
قراءة المزيدقائمة بأفضل 5 أعشاب صحية
قائمة بأفضل 5 اعشاب لصحة الجسم يتم استخدام الاعشاب منذ القدم وتدخل الأعشاب في العديد من الصناعات الغذائية والدوائيه مثل مستحضرات التجميل والعطور والبخور والمطهرات وأيضا يتم استخدامها في صناعة الادويه العلاجيه والمكملات الغذائية نظرا لفوائده…
قراءة المزيدما هي فوائد بذور الخردل
فوائد بذور الخردل بين الحقيقة والخيال الخردل غني جدًا بالمغذيات النباتية والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة،تحتوي بذور الخردل على الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مثل الفولات والنياسين والثيامين والريبوفلافين وفيتامين ب 6 وحمض البانتوثن…
قراءة المزيدما هي فوائد عصير الألوفيرا؟
فوائد عصير الألوفيرا الصحية الألوفيرا نبات عصاري يتكيف مع الظروف الجافة ، وتم استخدامه كنبات طبي لفترة طويلة. يأتي العصير على شكل سائل كثيف كثيف مصنوع من أوراق نبات الصبار. وهي غنية بالمعادن والفيتامينات. يحتوي عصير الاولفيرا على العديد من …
قراءة المزيدهل تعرف بذور الشبت وهل تعلم ما هي فوائدها
بذور الشبت وفوائدها الصحية ما هي بذور الشبت هيا نوع من أفضل انواع النباتات العشبية ذات الرائحه العطرية وتدخل في كثير من الاستخدامات اليوميه وخاصة اطباق السلطات المختلفة وتعد بذور الشبت من أف…
قراءة المزيدفوائد الصمغ العربي للقولون
فوائد الصمغ العربى يعد الصمغ العربي من اكثر الأعشاب اشتهارآ عند العرب نظرا لفوائده الصحية العديده وعلاج اكثر الامراض شيوعا وخاصة القولون العصبي، يتم استخراج الصمغ العربي من شجره السنط الموجوده في الأماكن الاستوائيه وتعد السودان من أكثر الد…
قراءة المزيدأهم فوائد عشبه المرة المذهلة
فوائد عشبةالمرةالمذهلة هيا عباره عن ماده صمغيه تدخل في العديد من الوصفات الطبيه والعلاجية يتم استخدامها منذ آلاف السنين فى الصحه العلاجية وتدخل ايضا فى تركيبات بعض الادويه كالكبسولات والمراهم، وأيضا الصناعات التجميلية امثال العطور والبخور ف…
قراءة المزيد