فوائد حب اليقطين(حب القرع)
اليقطين او ما يعرف باللب الابيض هو من افضل انواع النباتات العشبية التى لها خصائص طبيه حيث يمتاز اليقطين بعلاج اكثر من 70 من الامراض المختلفة التي قد تصيب الإنسان ويعد من أفضل الزراعات التاريخية حيث يعود تاريخ زراعتها الى القدم ويدخل في العديد من الصناعات الغذائية والدوائيه حيثُ يستخرج منه الزيوت الطبيعيه ويدخل في صناعة المربيات ويوجد أيضاً منه مكملات غذائية على هيئة اقراص او كبسولات، يحتوي اليقطين على العناصر والمركبات ومضادات الأكسدة الهامة للجسم أبرزها الزنك والبوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والأحماض الدهنية والبروتينات والألياف الغذائيه والاوميجا 3 والفيتامينات مثل فيتامين(ك) وفيتامين (ي)
فوائد تناول بذور اليقطين
1-يعمل على تفتيت حصوات الكلى كما يعزز من وظيفتها ويعمل على تنشيطها
2-يعمل على تعزيز صحة البروستاتا والمثانه ويزيد من إدرار البول
3-يحمى خلايا الجسم من الشوارد الحره المسببه للعديد من الأمراض لاحتوائه على مضادات الأكسدة
4-يعمل تناول اليقطين على الحفاظ على صحة العظام لاحتوائه على البروتينات والكالسيوم
5-يعمل تناول اليقطين على تقوية الأوعية الدموية ومعالجه تصلب الشرايين وينظم ضربات القلب ويحمى من الإصابة بأمراض القلب لاحتوائه على البوتاسيوم والمغنيسيوم
6-ينظم مستوى السكر في الدم لاحتوائه على العناصر والمركبات الهامة
7-تناول اليقطين يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ومحاربه الكوليسترول الضار في الجسم ويمنع تراكم الدهون في الشرايين مما يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لاحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائيه
8-تناول اليقطين يعمل على زيادة تدفق الدم إلى القضيب مما يساهم في تقوية الانتصاب وزيادة فترة الجماع لاحتوائه على الزنك والفوسفور والمغنيسيوم
9- تناول اليقطين يعمل على زيادة الرغبة الجنسية وتحسين صحه الحيوانات المنوية وحمايتها من التشوه والحد من العقم ممايساهم في تحسين فرص الحمل لاحتوائه على العناصر والمركبات الهامة
10-تناول اليقطين يعمل على تنقية الجسم من السموم
11-تناول اليقطين يعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء كما يعمل على علاج حالات الأمساك لاحتوائه على الألياف الغذائية
12-تناول حب اليقطين مفيد جدا للنساء لمن يعانون من انقطاع الطمث او تذبذب في انتظام الدورة الشهرية
13-يعمل تناول اليقطين على محاربة الأرق واضطرابات النوم ويحسن من جودة النوم
14-تناول اليقطين يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ مما يساعد على تقوية الذاكرة والحماية من مرض الزهايمر ويحمي من الإصابة بالسكته الدماغية
15- تناول اليقطين يعمل على تقوية اللثة والاسنان لاحتوائه على الكالسيوم والزنك
إرسال تعليق
اترك تعليقك لو لديك اى استفسار