فوائد الكاجو الصحية والعلاجية
تعد البرازيل الموطن الأصلى لزراعه الكاجو ويتم نمو اشجار الكاجو أيضاً في بلدان اخرى كثيره مثل فيتنام ونيجيريا والهند واندونيسيا وساحل العاج لكن الكاجو البرازيلى يعد الأعلى جوده والأكبر حجما، ويعد الكاجو من أقوى انواع المكسرات ويلقب أيضاً بهرمون السعادة لدى الرجال لفوائده الصحية العظيمه وتعتبر الوجبه الواحدة من الكاجو تعادل ما يقرب من 75٪ من الماغنسيوم الذى يحافظ على الهيكل العظمى للانسان مهما تقدم به العمر ويحمي ويقوى العظام يحتوى الكاجو على مضادات الأكسدة وحمض الفوليك والزيوت والاوميجا والمعادن الهامة لصحه الانسان أبرزها الكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والزنك والبوتاسيوم والفوسفور
فوائد الكاجو الصحية
1--يساعد تناول الكاجو فى تقليل مستوى الكوليسترول السيئ في الجسم ورفع مستوى الكوليسترول النافع لاحتوائه على كميات كبيرة من النحاس
2-يساعد تناول الكاجو على تحسين وتنظيم ضربات القلب والأوعية الدموية لاحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف والنحاس
3-يساعد تناول الكاجو على تقوية العظام والحفاظ على صحتها لاحتوائه على عنصر النحاس والمغنيسيوم والكالسيوم
4- يساعد تناول الكاجو من إنقاص الوزن الزائد رغم احتوائه على سعرات حرارية مرتفعه الا انه يساعد على التقليل من الشعور بالجوع وذلك لاحتوائه على الألياف والبروتينات والدهون التى تعمل على إعطاء الطاقة اللازمة لجسم الإنسان وتعمل على تقليل الشهية
5-يساعد تناول الكاجو على زيادة القدرة الجنسية وذلك من خلال تحفيز افراز هرمون التستوستيرون وهو الهرمون المسؤل عن الخصوبة
6-يساعد تناول الكاجو على توصيل الأوكسجين الى جميع خلايا الجسم
7-يساعد تناول الكاجو فى ضبط ضغط الدم المرتفع ومحاربه الكوليسترول الضار
8-يعمل على تقوية وتعزيز الجهاز المناعي للجسم وتساعد ماده السيلينيوم الجسم على محاربة العدوى والفيروسات
9-يساعد تناول الكاجو فى حماية المخ وتجديد خلاياه وحمايته من مرض الزهايمر
10-يقى من الإصابة بالسرطان من خلال تناوله باستمرار
11-يحمى من الإصابة بمرض فقر الدم نظرا لاحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الضرورية للجسم الإنسان
12-يعمل على تقوية الشعر ومعالجه الصلع المبكر ويساهم فى نمو الشعر بمعدل اسرع من الطبيعى
إرسال تعليق
اترك تعليقك لو لديك اى استفسار