الصنوبر وفوائده الطبية
يدخل الصنوبر في العديد من الصناعات الغذائية والوجبات اليوميه والحلويات واطباق السلطات المختلفه ويتم صناعه الزيوت من الصنوبر كزيت الصنوبر ويدخل فى صناعه الاثاث عن طريق تقطيع اشجار الصنوبر يتوفر الصنوبر بكثرة داخل الأسواق العامه وأيضا متوفر لدى العطارين والمولات والمحلات التجارية ويرجع ارتفاع أسعار الصنوبر نظرا لفوائده الصحية العظيمه لصحه الانسان.
الصنوبر وفوائده الصحية
يعد الصنوبر من النباتات العطرية ويوجد انواع مختلفة من الصنوبر مثل صنوبر القديس والصنوبر الحلبى والصنوبر المثمر
حيث يرتفع طول اشجار الصنوبر الى اكثر من 70 مترا وتعود زراعه اشجار الصنوبر إلى آلاف السنين، موطنه الاصلى النصف الشمالى من الكره الأرضية ويتواجد أيضاً في الدول العربية أمثال الجزائر، تونس، المغرب، تركيا
يحتوي الصنوبر على العديد من العناصر والمركبات الهامة لصحه الانسان أبرزها الأحماض الدهنية والألياف الغذائيه ومضادات الأكسدة والبروتينات والعناصر والمركبات الهامة مثل الحديد و الزنك والبوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم والفوسفور والمنجنيز
والفولات والنياسين واللوتين وحمض الأرجينين والفيتامينات الهامة أمثال فيتامين( H) وفيتامين( K) وفيتامين( A) ومجموعة فيتامينات(B1, B2, B3, B5, B6)
الصنوبر والرجيم
يحتوى الصنوبر على الأحماض الدهنيّة والألياف التى تساهم في كبح الشهية وعدم الاحساس بالجوع لفترات طويلة كما يعمل تناول الصنوبر ع إفراز حمض الكوليسيستوكينين في الجسم الذي يساهم في كبح الشهيه مما يساهم في انقاص الوزن الزائد
فوائد الصنوبر مع العسل للرجال
عند طحن حفنه من الصنوبر مقدار 50حبه ووضعها على العسل وتناوله بشكل منتظم ملعقة فى الصباح على الريق وأخرى أيضاً قبل النوم تعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية والحد من تشوهاتها والحفاظ على صحة الحيوانات المنوية كما تعمل على زيادة الرغبة الجنسية للرجال لاحتوائه على حمض الأرجينين الذى يعمل على زيادة تدفق الدم إلى العضو الذكري واطاله فتره الجماع وأيضا زيادة في الحجم والطول ويعمل على رفع مستوى التستوستيرون وهو الهرمون المسؤل عن الخصوبة لدى الرجل
فوائد الصنوبر للشعر 
تناول الصنوبر يعمل على القضاء على القشره ويعالج الشعر التالف ويعزز من نموه ويساهم فى تقوية جذوره وزيادة معدلات نموه والحفاظ على لمعانه ويقضي على الفراغات ويحمي من الثعلبه التى تصيب فروه الرأس لاحتوائه على فيتامين( H)
الصنوبر لعلاج فقر الدم
يحتوى الصنوبر على عنصر الحديد بالإضافة لاحتوائه على النحاس الذى يساهم فى امتصاص الحديد داخل الجسم ممايساهم فى علاج مرض فقر الدم
الصنوبر لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية
يحتوى الصنوبر على العديد من العناصر الغذائية والمركبات والأحماض الدهنية والماغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين (H) وفيتامين( K) الذى يعمل على زيادة تدفق الدم في الجسم ويعمل على توسيع الأوعية الدموية ومعالجه تصلب الشرايين مما يساهم في الحماية من أمراض القلب والجلطات
الصنوبر لخفض ضغط الدم
يحتوى الصنوبر على كميات كبيرة من الماغنسيوم الذى يساهم في ضبط ضغط الدم المرتفع ومحاربه الكوليسترول الضار في الجسم ويمنع تراكم الدهون في الشرايين ويحمى من السكتات والجلطات المفاجئه لذلك يجب عليكم إضافة الصنوبر فى اطعمتكم الرئيسية
الصنوبر للحفاظ على نضارة البشره ونقائها
يعمل تناول الصنوبر على شد الجلد ومحاربه الشيخوخه والقضاء على التجاعيد والحفاظ على نضارة البشره ونقائها
كما يحتوى الصنوبر على فيتامين( A) ومادة اللوتين وهيا احد اهم المركبات التى تساهم في تقوية النظر وحماية العيون من الأمراض
الصنوبر لتحسين الذاكرة
يعد تناول الصنوبر فعال جدا لتحسين وتقويه الذاكره لاحتوائه على فيتامين ج حيثُ يساعد على تحسين حواس الادراك ويعمل على تنشيط وتقوية الذاكرة
فوائد عسل الصنوبر
يعمل كمسكن للآلام والتهابات المفاصل، يحسن المزاج العام ويعطى الجسم الاحساس بالاسترخاء والراحة، يعالج إلتهاب واحتقان الجيوب الانفية، كما يعالج التهابات المسالك البولية،
يعمل على زيادة النشاط كما يعطى الجسم الطاقة اللازمه لممارسة النشاطات اليومية المختلفة
فوائد زيت الصنوبر
يتم استخلاص زيت الصنوبر من اوراق اشجار الصنوبر
ويتميز برائحته القويه وخصائصه الفعاله فى تسكين الآلام ومعالجه الالتهابات كما يعمل كمضاد للبكتيريا ويدخل في العديد من الصناعات امثال منظفات الاثاث والارضيات وايضا المطهرات ومعطرات الجو
إرسال تعليق
اترك تعليقك لو لديك اى استفسار