ما هيا فوائد الريحان للجسم
الريحان هيا عشبه عطريه ذات رائحه جميله وجذابة عند استنشاق زهره الريحان تعطى انتعاش واحساس بالراحة والهدوء يطلق على الريحان عده أسماء فى الدول العربية منها (الاس والياس) الريحان هيا شجيره دائمه الخضره يصل ارتفاعها الى اكثر من 3متر وتمتاز بازهارهاالبيضاءالجميله.
ويوجد انواع عديده من الريحان منها ما يستخدم للزينه ومنها ما يستخدم مع الطعام ويعد الريحان من افضل التوابل المميزه للطعام ويدخل في العديد من الصناعات كصناعه العطور ومعطرات الجو والزيوت والبخور والمطهرات الخ الخ.
يحتوى الريحان على العديد من العناصر الغذائية والمركبات ومضادات الأكسدة والزيوت والبيتاكاروتين وحمض الفوليك والاوميجا3 والعناصر الهامة للجسم أبرزها الكالسيوم والحديد والماغنيسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات مثل فيتامين( A) وفيتامين( c)وفيتامين( k) وفيتامين( g)
تم استخدام الريحان منذ القدم في علاج اكثر الامراض شيوعا وكان يتم استخدام الريحان من قبل المصريين القدماء فى علاج الام المعدة والتهابات المفاصل وألامها وأيضا كان المصريين القدماء يستخدمون الريحان اثناء دفن موتاهم حيث كان يتم وضع الريحان فى فم وايدى الموتى قبل دفنهم،
الريحان لتعزيز صحة القلب
يحتوى الريحان على البيتا كاروتين التى تعمل على تقوية وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وتحمى الجسم من شوارد الجذور الحرة وتعمل على تقليل الكوليسترول الضار بالجسم كما يحتوي الريحان أيضاً على الماغنسيوم والبوتاسيوم الذى يعملان على توسيع الأوعية الدموية ومعالجه تصلب الشرايين مما يساهم في الحفاظ على القلب والأوعية الدموية والحماية من الجلطات والنوبات المفاجئه
الريحان لعلاج الروماتيزم وألام المفاصل
الريحان يحتوى على الأحماض والعناصر الغذائية التى تعمل على علاج حالات التهاب المفاصل والروماتيزم ويعد الريحان مسكن سريع للآلام ويساهم فى القضاء على الجراثيم ومحاربه البكتريا الضاره
الريحان لتحسين مستوى الجهاز المناعي للجسم
يعد الريحان كمضاد قوى للفيروسات التى تصيب الجسم كما يحتوى الريحان على فيتامين (C) وماده الفلافونويدات التى تعتبر من افضل مضادات الأكسدة التى تعمل على زيادة مستوى المناعه فى الجسم وتعمل على مكافحة الأمراض وتزيد من زياده الإدراك الذهنى
الريحان للرجيم
يعمل تناول الريحان على زيادة النشاط ويمد الجسد بالطاقة اللازمه لممارسة النشاطات اليومية كما يحتوي الريحان على المركبات الهامة التي تساعد على حرق الدهون في الجسم وتعمل على تفتيت حصوات الكلى وتعزيز نشاطها
الريحان في القرآن
لقد ذكر الله تعالى الريحان فى القرآن الكريم وذلك يدل علىَ دلاله وعظمه هذا النبات المبارك ليس فقط لرائحته الجميله وانما أيضاً لفوائده الصحية العظيمه
بسم الله الرحمن الرحيم
سوره الرحمن الآيه 12
" وَالْحَبُّ ذُو الْعَصْفِ وَالرَّيْحَانُ، فبأي آلاء ربكما تكذبان"
سوره الواقعه الآية 89
بسم ﷲ الرحمن الرحيم
" فأما إن كان من المقربين، فَرَوْحٌ وَرَيْحَانٌ وَجَنَّةُ نَعِيمٍ"
فوائد الريحان للنساء
يعمل الريحان على تسكين الآلام المصاحبة للدوره الشهرية عند النساء ويحمى من الإصابة بسرطان الرحم لاحتوائه على مضادات الأكسدة التى تعمل على محاربة الجذور الحرة كما يعمل على ترطيب منطقه الرحم من خلال تدليكها باوراق الريحان ويحظر على الحوامل الإكثار من تناول الريحان
فوائد الريحان للشعر
الريحان يعمل على تقوية خصيلات الشعر ويزيد من كثافتها ويمنع تساقط الشعر مما يساهم في الحفاظ على شعر صحى وجذاب
الريحان لترطيب البشره
يعمل الريحان على القضاء على البثور والحبيبات التى تصيب الوجه من خلال تدليك الوجه باوراق الريحان كما يحتوى الريحان على الزيوت الطيارة التى تعمل على ترطيب البشره ونقائها
الريحان للجهاز الهضمي
يعمل تناول عصير الريحان او منقوع اوراق الريحان على تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم وحركة الأمعاء كما يعمل على علاج حالات الأمساك ويعمل الريحان على علاج حالات المغص عند الأطفال كما يعمل على علاج قرحة المعدة ويطرد الغازات والسموم من الجسم
الريحان للجهاز التنفسي
يعمل تناول الريحان على علاج التهاب الحلق ويعمل على علاج انتفاخ اللوزتين والقصبه الهوائية والالتهاب الرئوى والتهاب الجيوب الانفيه
الريحان لعلاج فقر الدم
يحتوى الريحان على العديد من المعادن وأبرزها الحديد ومن المعروف ان مرض فقر الدم يصيب الإنسان نتيجة لنقص عنصر الحديد فى الجسم لذلك فإن الريحان يعمل على علاج حالات الأنيميا لاحتوائه على عنصر الحديد
الريحان للتخلص من رائحه الفم الكريهة
يعمل الريحان على التخلص من رائحة الفم الكريهة ويعطر الفم من خلال مضغ بعد أوراق الريحان كما يعمل على تسكين آلام اللثة والاسنان
إرسال تعليق
اترك تعليقك لو لديك اى استفسار